Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit
A podcast by Petra Hess I Gründerin von Koala Mind - Sundays
196 Episodes
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Meditation: Erdung und Gelassenheit
Published: 10/23/2022 -
Meditation: Urvertrauen stärken
Published: 10/9/2022 -
Schlafmeditation: Ruhig und sicher einschlafen
Published: 9/25/2022 -
Morgenmeditation: Gute Laune
Published: 9/11/2022 -
Meditation: Angst im Herzen lösen
Published: 8/28/2022 -
Meditation: Bei dir selbst ankommen
Published: 8/14/2022 -
Meditation: Selbstwert stärken
Published: 7/31/2022 -
Meditation: Geborgenheit finden
Published: 7/17/2022 -
Meditation: Gelassenheit und innere Ruhe
Published: 7/3/2022 -
Schlafmeditation: Traumreise Sommergarten
Published: 6/19/2022 -
Meditation: Deinen Kopf entspannen
Published: 6/5/2022 -
Meditation: Mehr Fokus und Freude
Published: 5/22/2022 -
Schlafmeditation: Gut und sicher einschlafen
Published: 5/8/2022 -
Meditation: Ruhe und Regeneration
Published: 4/24/2022 -
Morgen Meditation: Ein guter Tag
Published: 4/10/2022 -
Meditation: Stressabbau und innere Ruhe
Published: 3/27/2022 -
Meditation: Mut und Frieden im Herzen
Published: 3/13/2022 -
Schlafmeditation: Erholsamer Schlaf
Published: 3/6/2022 -
Meditation: Glücklich sein
Published: 2/20/2022 -
Meditation: Sorgen loslassen
Published: 2/6/2022
Ich bin Petra und ich freue mich sehr, dass du da bist! Mit meinen Meditationen und meinem Podcast möchte ich dir helfen, mehr Leichtigkeit und Freude in deinen Alltag zu bringen. Wir sprechen darüber, wie du bewusst mit Emotionen und Gedanken umgehen kannst. Mit meinen Meditationen möchte ich dir helfen, deine Verbindung zu dir selbst zu stärken und mit dem Kopf immer da zu sein, wo deine Füße stehen. Ob zur Entspannung, Selbstfürsorge oder den Umgang mit Ängsten und Sorgen: Ich freue mich, dich in deinem Alltag zu unterstützen.Schön, dass wir gemeinsam meditieren.Du wünschst dir noch mehr Gelassenheit durch eine tägliche Meditationsroutine? Bestell dir jetzt mein Meditation JournalHier findest du alle Infos zum MBSR Kurs: Koala Mind KurseWenn dir mein Podcast hilft, freue ich mich über eine Unterstützung zu meinen Meditationen. Von Herzen DANKE dafür! Konto: paypal.me/koalamindWebsite: www.koala-mind.comInstagram: koala.mindHinweis: Die Inhalte werden zu Informations- und Bildungszwecken zur Verfügung gestellt und stellen keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose, Therapie oder Behandlung dar. Wenn du ein medizinisches oder psychisches Problem hast oder vermutest, dass du ein solches hast, wende dich bitte an einen Therapeuten oder eine Therapeutin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.