LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher
A podcast by BosePark und LifeXLab
359 Episodes
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Lerne auf deinen Körper zu hören - mit Interozeption
Published: 10/17/2024 -
Starte entspannt in den Tag - mit einem Bodyscan
Published: 10/16/2024 -
Iss Samen und sei gesund!
Published: 10/15/2024 -
Geh heute mal nach dem Abendbrot spazieren
Published: 10/14/2024 -
SPEZIAL: Interview mit Tanja Buntrock
Published: 10/12/2024 -
Wenn Du viel sitzt: Trainiere deinen unteren Rücken
Published: 10/11/2024 -
Was ist eigentlich Cholesterin?
Published: 10/10/2024 -
Kalte Kartoffeln für den Darm
Published: 10/9/2024 -
Gesund mit der Polyvagal Theorie
Published: 10/8/2024 -
Entspanne mit der Wellenatmung
Published: 10/7/2024 -
Sinn macht gesund
Published: 10/6/2024 -
Starte fit in den Tag mit Eiswasser
Published: 10/4/2024 -
Geh raus - auch im Herbst!
Published: 10/3/2024 -
Gibt dir Selbstmitgefühl und mach dich damit gesund
Published: 10/2/2024 -
Salat ist nicht gleich Salat
Published: 10/1/2024 -
Wir halten unseren oberen Rücken gesund
Published: 9/30/2024 -
Macht ermächtigt uns
Published: 9/29/2024 -
Kombucha gegen Demenz
Published: 9/27/2024 -
Hab einen guten Start in den Tag mit Power Pose
Published: 9/26/2024 -
Halte deine Hüfte geschmeidig
Published: 9/25/2024
Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
