Maratonlabbet

225 Episodes

1. 45. Från 2.58 till 2.30 på mindre än tre år

   Published: 2/15/2019
2. 44. Ny säsong, nya mål och intervju med Charlotta Fougberg

   Published: 2/1/2019
3. 42.2. Race report Frankfurt Marathon och epilog

   Published: 11/2/2018
4. 42. Tips inför årets viktigaste maratonlopp

   Published: 10/26/2018
5. 41. Nytt tröskeltest - har vi utvecklats?

   Published: 10/19/2018
6. 40. Formtoppning inför Frankfurt Marathon

   Published: 10/12/2018
7. 39. Ekvalls monsterpass och Mikaela Larsson-intervju

   Published: 10/5/2018
8. 38. En månad kvar till Frankfurt Marathon - vad får vi inte missa?

   Published: 9/27/2018
9. 37. Förbättrad biomekanik ger turbo till löpsteget

   Published: 9/21/2018
10. 36. Energiplan för maraton

    Published: 9/14/2018
11. 35. Få till träningen med en nyfödd bebis (och i vardagen i allmänhet)

    Published: 9/7/2018
12. 34. Den specifika träningsperioden för maraton

    Published: 8/31/2018
13. 33. Magiska pass och smart träningsplanering

    Published: 8/23/2018
14. 32. Styrketräning för löpare

    Published: 8/17/2018
15. 31. Inför EM i maraton med landslagslöparen Malin Starfelt

    Published: 8/10/2018
16. 30. Olika löparskor för olika tillfällen

    Published: 8/3/2018
17. 29. Löpning på fjället - både lycka och misär

    Published: 7/27/2018
18. 28. Återhämtning - nyckeln till ett bra resultat

    Published: 7/20/2018
19. 27. Vanliga löparskador och hur man undviker dem

    Published: 7/13/2018
20. 26. Gasell och glidare - vi testar vår löpteknik

    Published: 7/5/2018