Meditaciones Guiadas de Kensho Life

87 Episodes

1. Relaja el cuerpo, relaja la mente

   Published: 2/8/2024
2. Neurociencia de la Felicidad - Cerrar el ciclo del estrés.

   Published: 12/10/2021
3. Reconcíliate con el estrés.

   Published: 12/10/2021
4. Neurociencia de la Felicidad - El superpoder del mindfulness

   Published: 10/21/2021
5. Relájate, permite, observa.

   Published: 10/21/2021
6. Neurociencia de la Felicidad - ¿Qué es la felicidad?

   Published: 10/3/2021
7. Explorar la felicidad.

   Published: 9/21/2021
8. Neurociencia de la Felicidad - Introducción

   Published: 9/3/2021
9. Cultivar la esperanza.

   Published: 4/18/2021
10. Desafiar creencias limitantes.

    Published: 4/9/2021
11. Todo pasa.

    Published: 3/19/2021
12. Meditación para cultivar la paciencia.

    Published: 2/12/2021
13. Meditación de aceptación y fortaleza.

    Published: 1/26/2021
14. Empezar de nuevo.

    Published: 1/14/2021
15. Calma para un día difícil.

    Published: 12/15/2020
16. El clima de la mente.

    Published: 12/4/2020
17. Transformar el miedo.

    Published: 11/23/2020
18. Meditación para dormir: Sonidos de la noche.

    Published: 11/4/2020
19. Mindfulness para dormir mejor | Espacio mindfulness.

    Published: 10/9/2020
20. Qué es la segunda crisis de la pandemia y cómo gestionarla con mindfulness | Espacio mindfulness.

    Published: 9/30/2020