Mental Atlet

33 Episodes

1. 32# "Det havde vi aldrig nogensinde troet!"

   Published: 9/28/2023
2. 31# Har du din trivsel på sinde som atlet? (Sportspsykolog Nina Due Stagis, Team Danmark)

   Published: 9/14/2023
3. 30# Når træningsafhængigheden tager over (Julie Tavlo Petersson, prof. fodboldspiller)

   Published: 8/31/2023
4. 29# Direkte ind på den store atletikscene (Juliane Falsig Hvid, eliteløber)

   Published: 8/17/2023
5. 28# Skab flere identiteter, snak sammen og husk dit hvorfor

   Published: 8/3/2023
6. 27# Lær hvordan du styrker din mentale robusthed (Eva Hertz, psykolog og stifter af Center for Mental Robusthed)

   Published: 7/20/2023
7. 26# Hjælp til at træne mindre! (Henrik Dresbøll, adfærdsforandring og vaner)

   Published: 7/6/2023
8. 25# Mindfulness til præstationsoptimering (Victor Lange, filosof og ph.d. studerende på KU)

   Published: 6/22/2023
9. 24# Tværs over Danmark med ultraløber Martin Skriver Knudsen

   Published: 6/9/2023
10. 23# Påvirker din nervøsitet din præstation? Få tre strategier, som kan hjælpe dig

    Published: 5/25/2023
11. 22# “Juhuuu! Smerte er komplekst!” Mathilde Kehler (smertecoach ved Smerteguiden)

    Published: 5/11/2023
12. 21# Den mentale kamp i MMA-buret (Oliver Vorm og Morten Hedesgaard, MMA-kæmpere)

    Published: 4/27/2023
13. 20# “Jeg vil bare gerne vinde den her OL-medalje med dig!” (Kamilla og Christinna Rytter Pedersen, tidligere prof. badmintonspillere)

    Published: 4/13/2023
14. 19# “Stop mens legen er god” Cecilie Mikkelsen

    Published: 3/30/2023
15. 18# Hvad er det egentligt du frygter? (Jeanette Pyrdol, sportspsykologisk konsulent)

    Published: 3/16/2023
16. 17# Styrk din mentale sundhed med ABC for mental sundhed (Hanna Christensen)

    Published: 3/2/2023
17. 16# Hvordan hjælper vi atleter, som har symptomer på spiseforstyrrelser? Mia Beck Lichtenstein (psykolog og professor)

    Published: 2/16/2023
18. 15# “Hvem er jeg, når alt er skrællet af?” Kristina Schou Madsen (prof. ultraløber)

    Published: 2/2/2023
19. 14# NYT FOKUS I 2023! Topatleten bliver til Mental Atlet

    Published: 1/5/2023
20. 13# Et mentalt game med 120 km/t (Frederik Jakobsen, prof. speedwaykører)

    Published: 12/30/2022