Body & Soul Care

136 Episodes

1. MARIA SÄRÈN om PMS, hormonhälsa och att leva i synk

   Published: 4/8/2024
2. SHEILA ARNELL: Du är som mest kraftfull när du lever i synk med din menscykel

   Published: 4/1/2024
3. MAJA WARODELL: Om att våga vara lekfull & våga vara sig själv till 100%

   Published: 3/25/2024
4. BREATHWORK: Balansera ditt nervsystem

   Published: 3/20/2024
5. BODY: Varför RELAXED är mitt ord för 2024 och hur du lugnar nervsystemet

   Published: 3/18/2024
6. BODY: Min Feel Good Food Checklista

   Published: 3/11/2024
7. SOUL: Lev din sanning med hjälp av Human Design

   Published: 3/4/2024
8. BODY: Hur du kan må bättre och bli friskare med hjälp av rödljusterapi ~ Fredrik Paulun

   Published: 2/26/2024
9. SOUL: Hur jag vänder en dålig dag

   Published: 2/26/2024
10. SOUL: 14 år nykter idag ~ Hur jag pratar med mig själv är det viktigaste av allt

    Published: 2/12/2024
11. SOUL: 5 min ~ Checka in meditation

    Published: 2/7/2024
12. SOUL: Hur gränssättning är kopplat till ditt självvärde

    Published: 2/5/2024
13. SOUL: Nyckeln till att få till det du längtar efter

    Published: 1/28/2024
14. SOUL: Roxie Nafousi: Do's & Don'ts to manifest

    Published: 1/22/2024
15. BODY & SOUL: Så skapar du en vardag som känns bra 2024

    Published: 1/15/2024
16. 2023 reflektion ~ tårar, tacksamhet och jobbiga känslor

    Published: 12/25/2023
17. Hur jag manifesterat mina drömmar

    Published: 12/18/2023
18. Mina mamma struggles ~ Hur jag får till mina rutiner med två små barn

    Published: 12/11/2023
19. 3 Nycklar till att må ditt bästa

    Published: 12/4/2023
20. Varför vi behöver ALLA känslor

    Published: 11/27/2023