Body & Soul Care

144 Episodes

1. Haka på min "Wellness Juni" för att må bättre inifrån och ut

   Published: 5/27/2024
2. Filippa Tjärnlund: ”Du är tillräcklig som du är”

   Published: 5/20/2024
3. RENÈE VOLTAIRE: "Var dig själv och ha kul"

   Published: 5/13/2024
4. 4 min lugnande breathwork

   Published: 5/8/2024
5. BERTIL WOSK: Så viktig är kosten och meditationen för din hälsa

   Published: 5/6/2024
6. LIFE UPDATE ~ Mjukare tempo och att skapa en skön miljö inom sig

   Published: 4/29/2024
7. Boosta lymfsystemet för att bli friskare och må bättre med KARIN BJÖRKEGREN JONES

   Published: 4/22/2024
8. SANNE ALEXANDRA: Om att våga vara sårbar och göra sitt inre jobb

   Published: 4/15/2024
9. MARIA SÄRÈN om PMS, hormonhälsa och att leva i synk

   Published: 4/8/2024
10. SHEILA ARNELL: Du är som mest kraftfull när du lever i synk med din menscykel

    Published: 4/1/2024
11. MAJA WARODELL: Om att våga vara lekfull & våga vara sig själv till 100%

    Published: 3/25/2024
12. BREATHWORK: Balansera ditt nervsystem

    Published: 3/20/2024
13. BODY: Varför RELAXED är mitt ord för 2024 och hur du lugnar nervsystemet

    Published: 3/18/2024
14. BODY: Min Feel Good Food Checklista

    Published: 3/11/2024
15. SOUL: Lev din sanning med hjälp av Human Design

    Published: 3/4/2024
16. BODY: Hur du kan må bättre och bli friskare med hjälp av rödljusterapi ~ Fredrik Paulun

    Published: 2/26/2024
17. SOUL: Hur jag vänder en dålig dag

    Published: 2/26/2024
18. SOUL: 14 år nykter idag ~ Hur jag pratar med mig själv är det viktigaste av allt

    Published: 2/12/2024
19. SOUL: 5 min ~ Checka in meditation

    Published: 2/7/2024
20. SOUL: Hur gränssättning är kopplat till ditt självvärde

    Published: 2/5/2024