NIH-podden

129 Episodes

1. Hva er vitsen med rolig trening?

   Published: 9/12/2023
2. Trening på resept: Hva skal til for at legene vil bruke det?

   Published: 8/29/2023
3. Fasting og trening del 2: Tips og anbefalinger

   Published: 8/15/2023
4. Fasting og trening – funker det?

   Published: 8/1/2023
5. Gjenhør: Hvorfor er intervalltrening viktig?

   Published: 7/18/2023
6. Gjenhør: Hvor viktig er søvn for å prestere?

   Published: 7/4/2023
7. Trening og småbarnsforeldre: Tips og inspirasjon!

   Published: 6/20/2023
8. Hvorfor er idrettsledere som oftest menn? Med Tage Pettersen og Hanne Sogn

   Published: 6/6/2023
9. Effektiv løpetrening med Melina Meyer Magulas

   Published: 5/23/2023
10. Hvor aktive er nordmenn egentlig?

    Published: 5/9/2023
11. Åtte spådommer om fysisk aktivitet i framtida

    Published: 4/25/2023
12. Færre blinde og svaksynte driver med idrett – Salum Kashafali vil bevise at alt er mulig

    Published: 4/11/2023
13. Fra NIH til arbeidslivet: – Vil bare bli flere jobbmuligheter

    Published: 3/28/2023
14. Sosial inkludering og ekskludering i idretten

    Published: 3/14/2023
15. VM-spesial: Hvordan disponere sitt livs beste skirenn? / med Eirik Myhr Nossum og Thomas Losnegård

    Published: 2/28/2023
16. Bruk av smartklokker: Gir det motivasjon eller dårlig samvittighet?

    Published: 2/14/2023
17. Hvordan gjøre trenings- og kostholdsendringer til mer enn nyttårsforsetter?

    Published: 1/31/2023
18. Helse- og treningsfysiologer vil redde folkehelsa

    Published: 1/17/2023
19. Selvbestemmelse

    Published: 1/3/2023
20. Angst, depresjon og trening

    Published: 12/13/2022