No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher

319 Episodes

1. Episode 216: Muskelversagen Sinnvoll? (Update 2022) | Ep. 216

   Published: 11/9/2022
2. Episode 215: Diese 10 Diät-Fehler machen Dich dick | Ep. 215

   Published: 10/26/2022
3. Episode 214: Besser Denken. Besser Handeln. Bessere Resultate. | Ep. 214

   Published: 10/19/2022
4. Episode 213: Die Wissenschaft zu Creatin | Ep. 213

   Published: 10/12/2022
5. Episode 212: 3 frühe Anzeichen, dass Du KEINE Muskulatur aufbauen wirst | Ep. 212

   Published: 10/5/2022
6. Episode 211: Die Wissenschaft zum perfekten Pre-Workout (mit Simon Goedecke) | Ep. 211

   Published: 9/22/2022
7. Episode 210: Training ist ein Privileg. Immer. | Ep. 210

   Published: 9/14/2022
8. Episode 209: Diät für Muskelaufbau (Anleitung) | Ep. 209

   Published: 9/7/2022
9. Episode 208: Die Wahrheit über Fitness-Tracker (Update 2022) | Ep. 208

   Published: 8/31/2022
10. Episode 207: 5 lebensverändernde Stoische Übungen | Ep. 207

    Published: 8/25/2022
11. Episode 206: Dauerhaft Fett verlieren (Mindset) | Ep. 206

    Published: 8/15/2022
12. Episode 205: Die 7 wahren Gründe, warum du kein Fett verlieren kannst | Ep. 205

    Published: 8/8/2022
13. Episode 204: Mit Gehen zum Sixpack (5 Strategien) | Ep. 204

    Published: 8/1/2022
14. Episode 203: Unter 10% Körperfettanteil gelangen | Ep. 203

    Published: 7/25/2022
15. Episode 202: 5 Anzeichen, dass Du zu wenig isst | Ep. 202

    Published: 7/18/2022
16. Episode 201: Angst vor Urlaub und Gewichtszunahme? Tue das hier! | Ep. 201

    Published: 7/11/2022
17. Episode 200: Jubiläum zur 200. Folge | Ep. 200

    Published: 7/4/2022
18. Episode 199: Diese 3 Cardio-Mythen machen Dich dick | Ep. 199

    Published: 6/20/2022
19. Episode 198: Harte Diät-Tage überstehen (3 Strategien) | Ep. 198

    Published: 6/13/2022
20. Episode 197: 7 ungewöhnliche Anzeichen, dass Du Fett verlierst | Ep. 197

    Published: 6/6/2022