No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
A podcast by Sjard Roscher
320 Episodes
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Episode 177: Warum ich kein Koffein mehr trinke (und Du es auch tun solltest) | Ep. 177
Published: 1/17/2022 -
Episode 176: So bleibst Du dauerhaft in Top-Form (Update 2022) | Ep. 176
Published: 1/10/2022 -
Episode 175: Gedanken und Strategien zum Neujahr 2022 (Motivation) | Ep. 175
Published: 1/3/2022 -
Episode 174: Risiko für Diabetes-Typ-2 effektiv senken (Studien-Analyse) | Ep. 174
Published: 12/27/2021 -
Episode 173: Ultimativer Fettverlust mit DNA-Test? | Ep. 173
Published: 12/20/2021 -
Episode 172: HiiT vs Joggen vs Gehen (Optimaler Fettverlust) | Ep. 172
Published: 12/13/2021 -
Episode 171: Schlaf meistern (5+5 Strategien) | Ep. 171
Published: 12/6/2021 -
Episode 170: Weihnachten genießen - Fettzunahme minimieren | Ep. 170
Published: 11/29/2021 -
Episode 169: Stoppen zu wenig Kalorien den Fettverlust? | Ep. 169
Published: 11/22/2021 -
Episode 168: Das habe ich noch nie gemacht ... | Ep. 168
Published: 11/15/2021 -
Episode 167: Wie ungesund ist Fleisch wirklich? | Ep. 167
Published: 11/8/2021 -
Episode 166: Wie Du nach einer Erkältung schnell und stark zurückkommst | Ep. 166
Published: 11/1/2021 -
Episode 165: (Studie 2021) 9 Wege die Testosteronwerte natürlich zu maximieren | Ep. 165
Published: 10/25/2021 -
Episode 164: (Studie) Wie gefährlich ist Kaffee wirklich? | Ep. 164
Published: 10/18/2021 -
Episode 163: (Studie) Führt Kalorien zählen zur Essstörung? | Ep. 163
Published: 10/11/2021 -
Episode 162: Wie der Körper den Fettverlust stoppen will | Ep. 162
Published: 10/5/2021 -
Episode 161: Ganzkörper-Training für immer? | Ep. 161
Published: 9/27/2021 -
Episode 160: Kalt duschen - Sinnig oder eher nicht? | Ep. 160
Published: 9/20/2021 -
Episode 159: (Meta-Analyse) Optimale Creatin-Dosierung im Alter | Ep. 159
Published: 9/13/2021 -
Episode 158: Standpunkt Muskelaufbau 2021 (Studien-Analyse) | Ep. 158
Published: 9/6/2021
No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende Insights und Strategien aus dem täglichen Leben eines Fitnessmodels, die im echten Leben zu nennenswerten Resultaten führen und erfahre den wahren Weg zu einem beneidenswerten Körper. Spar dir dein Geld für sinnlose Magazine und wirkungslose Supplemente während Sjard Roscher dir am Ende jeder Folge praktische, sinnvolle und vor allem realistische Umsetzung mit an die Hand gibt, die Dich und die Resultate der No B-S Body Community auf die Überholspur katapultieren werden!
