Prestasjonsprat
A podcast by North Stories
Categories:
55 Episodes
-
Styrketrening og menstruasjonssyklus
Published: 1/28/2022 -
Hvordan bli raskere med supersprinter Ludvig Søgnen Jensen
Published: 1/14/2022 -
Julepodd / Spørsmålspod
Published: 12/30/2021 -
Menstruasjon, prevensjon og prestasjon med Gina Flugstad Øistuen fra FENDURA
Published: 12/2/2021 -
Er skinasjonen virkelig syk?
Published: 10/28/2021 -
Født sånn eller blitt sånn?
Published: 10/13/2021 -
Faktorer for styrke
Published: 8/25/2021 -
Hydrering ved trening i varmt vær
Published: 7/14/2021 -
RED-S med Professor Jorunn Sundgot-Borgen
Published: 6/30/2021 -
Trening for gravide idrettskvinner med Professor Jorunn Sundgot-Borgen
Published: 6/16/2021 -
Skadeforebyggendetrening som prestasjonstrening med SKADEFRI.no
Published: 6/2/2021 -
Overtreningssyndrom og underprestasjon
Published: 5/19/2021 -
Løpeskader med Dr. Anders Storhaug Heen a.k.a Løpelegen
Published: 5/5/2021 -
Den nye intensitetsskalaen med Thomas Losnegard, PhD
Published: 4/21/2021 -
Nye anbefalinger for fysisk aktivitet og en sunn hjerne
Published: 4/7/2021 -
Spørsmålspod
Published: 3/17/2021 -
Formtopping for utholdenhetsprestasjon
Published: 2/17/2021 -
Når trening blir tvang
Published: 2/3/2021 -
Optimalisering og justeringer av daglig trening
Published: 1/20/2021 -
Idrettsastma og trening i kulden
Published: 1/6/2021
"Prestasjonsprat" er podcasten for deg som vil lære mer om trening, helse og prestasjon. Idrettsfysiologene Eirik Myhr Nossum og Melina Meyer Magulas guider deg gjennom forskningen og treningspraksisen som ligger bak fysisk og mental prestasjonsevne, gir deg en enkel veileder for at du kan prestere bedre og trekker paralleller til andre arenaer. Du kan sende inn egne spørsmål til oss på [email protected] eller på vår Facebook/Instagram: @prestasjonsprat. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.