PRIMERO YO

145 Episodes

1. #84. Los 5 arrepentimientos de antes de morir

   Published: 5/24/2022
2. 8 razones por las que sigues eligiendo relaciones que no te convienen

   Published: 5/18/2022
3. #82. Aprende a elegir tu compañía

   Published: 5/9/2022
4. #81. ¿Qué hacemos con las emociones? Parte 2

   Published: 5/3/2022
5. #80. ¿Qué hacemos con las emociones? Parte 1

   Published: 4/19/2022
6. #79. ¿Es FIT saludable?

   Published: 4/11/2022
7. #78. ¿Te cuesta aceptar? ¡Aquí tienes la mejor fórmula!

   Published: 4/6/2022
8. #La carta a la calma

   Published: 3/22/2022
9. #76. ¿Está relacionada la soledad con estar sola/o?

   Published: 3/14/2022
10. #75. ¿Cómo hacer algo que me da miedo?

    Published: 2/22/2022
11. #75. Cómo sé si tengo mentalidad victimista y cómo salir de ella

    Published: 2/15/2022
12. #73. Cómo dejar de hacer cosas por los demás y hacerlas por mi misma/o

    Published: 2/7/2022
13. #72.¿Tienes miedo a brillar? Aprende a escuchar a la genia que llevas dentro con Natalia Zabaleta

    Published: 1/25/2022
14. #71. La verdad sobre el empoderamiento femenino: nuestra responsabilidad sexual, la sensualidad y la conexión con el útero con Ana Gasol

    Published: 1/18/2022
15. #70. ¿Por qué lo que quiero manifestar no ocurre?

    Published: 1/11/2022
16. #69. Aprende a crear tu rutina perfecta para el empezar el año con buen pie

    Published: 1/4/2022
17. #68. El ejercicio que necesitas para acabar el año

    Published: 12/28/2021
18. #67. Las afirmaciones que necesitas para acabar con el burnout

    Published: 12/6/2021
19. 5 pasos para acabar con el llamado burnout o desgaste

    Published: 11/30/2021
20. #65. La importancia de celebrar las pequeñas victorias

    Published: 11/24/2021