Snacka om att må bra

74 Episodes

1. Om gränser, att säga nej, och om ”mushimushiga” kramar

   Published: 4/30/2021
2. Sociala medier - möjligheterna, tiden, måendet

   Published: 4/23/2021
3. Att vara här och nu, och om att lyckas släppa pipet i näsan

   Published: 4/16/2021
4. Träningens makt

   Published: 4/9/2021
5. Om mindset, skrattsmitta och analys av käcka ordspråk

   Published: 4/2/2021
6. Den oviktiga vikten

   Published: 3/26/2021
7. 5. Mat, träning och tonfisk som sprutar ur öronen

   Published: 3/18/2021
8. Om skitsnack och ord som lyfter eller sänker

   Published: 3/12/2021
9. 4. Lär känna din stress

   Published: 3/6/2021
10. Lär känna din stress

    Published: 3/5/2021
11. 3. Självkänsla, och så lite beatboxing

    Published: 2/26/2021
12. 2. Att sätta mål, och om ropande wienerbröd

    Published: 2/19/2021
13. 1. Nu kör vi igång!

    Published: 2/7/2021
14. Teaser

    Published: 2/7/2021