Spazio di consapevolezza

A podcast by beatrice mazza

148 Episodes

Rompere la gabbia del “basta la forza di volontà”
Published: 1/5/2024
perché fare un rituale di fine anno per avere una visione più chiara?
Published: 12/29/2023
“Come capisco se un’azione nasce dall’ego o dal sé?”
Published: 12/16/2023
“Mi sento in ritardo nella vita": come lasciar andare il paragone con gli altri
Published: 12/4/2023
Allenarsi alla calma: come posso sentirla nei momenti di stress?
Published: 11/17/2023
perché connettersi al corpo aiuta a sciogliere la trappola dell’ego?
Published: 11/3/2023
"perché affiancare un'intenzione dell'anima al raggiungimento di un obiettivo concreto?"
Published: 10/27/2023
4 verità scomode sul ciclo mestruale che hai bisogno di conoscere ora
Published: 10/13/2023
siamo ossessionati dalla crescita costante: come riconnettersi alla nostra natura ciclica
Published: 10/6/2023
"ho paura che gli altri mi giudichino incoerente"
Published: 9/29/2023
prenditi cura della tua bambina interiore per sanare le ferite più antiche
Published: 9/22/2023
“Come vivere ad un ritmo sostenibile per mente e corpo?”
Published: 9/15/2023
da dove nasce ciò di cui hai bisogno: dal desiderio o dal senso di mancanza?
Published: 7/7/2023
il nostro secondo parto in casa: perché per noi è stata la scelta migliore
Published: 6/30/2023
3 insegnamenti consapevoli della gravidanza che valgono nella vita di tutti i giorni
Published: 5/19/2023
Multipotenziale: cosa significa e perché mi ha cambiato la vita lavorativa
Published: 5/12/2023
"perché prima di iniziare a lavorare su di me era più facile?"
Published: 5/5/2023
“Come trovare un equilibrio tra lo stare bene da soli e con gli altri?”
Published: 4/28/2023
Come si coltiva la fiducia in se stessi? 5 vie per aumentare l’autostima
Published: 4/21/2023
Stress: come imparare a scioglierlo attraverso corpo e mente
Published: 4/14/2023

3 / 8

Spazio di consapevolezza podcast vuole essere un luogo di condivisione per tutto ciò che riguarda corpo, mente e spirito. La consapevolezza corporea come chiave per iniziare un percorso di crescita personale e per vivere finalmente il movimento del corpo come un atto di amore verso se stessi, e non come un sacrificio. Crescita spirituale, yoga al femminile, movimento consapevole e ciclicità. Seguimi e condividi con me le tue sensazioni su instagram mi trovi come @beatrice__mazza e scopri tutti i miei servizi sul mio sito. Buon ascolto Bea

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Rompere la gabbia del “basta la forza di volontà”

perché fare un rituale di fine anno per avere una visione più chiara?

“Come capisco se un’azione nasce dall’ego o dal sé?”

“Mi sento in ritardo nella vita": come lasciar andare il paragone con gli altri

Allenarsi alla calma: come posso sentirla nei momenti di stress?

perché connettersi al corpo aiuta a sciogliere la trappola dell’ego?

"perché affiancare un'intenzione dell'anima al raggiungimento di un obiettivo concreto?"

4 verità scomode sul ciclo mestruale che hai bisogno di conoscere ora

siamo ossessionati dalla crescita costante: come riconnettersi alla nostra natura ciclica

"ho paura che gli altri mi giudichino incoerente"

prenditi cura della tua bambina interiore per sanare le ferite più antiche

“Come vivere ad un ritmo sostenibile per mente e corpo?”

da dove nasce ciò di cui hai bisogno: dal desiderio o dal senso di mancanza?

il nostro secondo parto in casa: perché per noi è stata la scelta migliore

3 insegnamenti consapevoli della gravidanza che valgono nella vita di tutti i giorni

Multipotenziale: cosa significa e perché mi ha cambiato la vita lavorativa

"perché prima di iniziare a lavorare su di me era più facile?"

“Come trovare un equilibrio tra lo stare bene da soli e con gli altri?”

Come si coltiva la fiducia in se stessi? 5 vie per aumentare l’autostima

Stress: come imparare a scioglierlo attraverso corpo e mente