305 Episodes

  1. L'ENTRAINEMENT MINIMALISTE !

    Published: 4/26/2020
  2. La FACE CACHÉE de la MUSCULATION !

    Published: 4/25/2020
  3. MES VALEURS par Sport Santé Nutrition !

    Published: 4/24/2020
  4. 8 ASTUCES pour ACCÉLÉRER ta RÉCUPÉRATION après ta séance !

    Published: 4/23/2020
  5. Musculation à la maison VS Musculation en salle de sport !

    Published: 4/22/2020
  6. SCIATIQUE : que faire pour SOULAGER la DOULEUR ?

    Published: 4/21/2020
  7. La BALANCE ÉNERGÉTIQUE !

    Published: 4/20/2020
  8. POURQUOI les cours de CUISSES ABDOS FESSIERS ne marchent pas !?

    Published: 4/19/2020
  9. Pour ta santé : MANGE des CAILLOUX

    Published: 4/18/2020
  10. L'équilbre ACIDO-BASIQUE !

    Published: 4/17/2020
  11. Comment faire ses COURSES HEALTHY ?

    Published: 4/16/2020
  12. La MÉMOIRE MUSCULAIRE !

    Published: 4/15/2020
  13. Deviens INCOLLABLE sur les VITAMINES !

    Published: 4/14/2020
  14. CONSTRUIS ton PLAN d'entrainement PARFAIT !

    Published: 4/13/2020
  15. Peut-on FAIRE du SPORT TOUS LES JOURS ?

    Published: 4/12/2020
  16. Mon AVIS sur le GLUTEN !

    Published: 4/11/2020
  17. PERDRE DU POIDS en faisant du CARDIO tous les JOURS

    Published: 4/10/2020
  18. Le PETIT DÉJEUNER PARFAIT !

    Published: 4/9/2020
  19. Épisode spécial : CRÉONS ensemble la FORMATION de TES RÊVES !

    Published: 4/8/2020
  20. Les JUS de fruits INFO ou DÉTOX ?!

    Published: 4/7/2020

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Parce que la remise en forme ne devrait pas être réservée qu'aux professionnels, mais à tous ceux qui souhaitent reprendre leur santé en main ! Ce podcast accessible et participatif vous est présenté par un coach sportif diplômé d'état afin de vous accompagner au quotidien.  Aujourd'hui le coach c'est moi, demain les pros c'est vous ! Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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