Sporty mama

89 Episodes

1. 69. Treningsfrue om livet som sprek mamma og treningsinfluenser

   Published: 8/9/2023
2. 68. Tilbake til sunne og gode rutiner

   Published: 8/2/2023
3. 67. Maren Erdvik om fødsel, babybobla og mammarollen

   Published: 7/26/2023
4. 66. Fødselshistorien og våre beste treningstips

   Published: 7/19/2023
5. 65. IngerinDubai om kroppen etter fødsel og om livet som trebarnsmor

   Published: 7/12/2023
6. 64. Så lite trening er nødvendig - Med Martin Norum

   Published: 7/5/2023
7. 63. Fra ufrivillig barnløs til tre tette med Charlotte Karlsen

   Published: 6/28/2023
8. 62. Fra toppidrettsutøver til mamma med Nina Bansal

   Published: 6/26/2023
9. 61. Treningsprofilenes sommerplaner + Tabata-tips!

   Published: 6/14/2023
10. 60. Is til barn, sommeraktiviteter og crossfit-konkurranse

    Published: 6/7/2023
11. 59. Sigrid Bakken om graviditet, trening og mat

    Published: 5/31/2023
12. 58. Maren Erdvik om fødsel, babybobla og mammarollen

    Published: 5/24/2023
13. 57. Barn i varmen, vogntips + en nyhet fra Lotte

    Published: 5/17/2023
14. 56. Christina Strøm Fjære om to tette, tandem-amming og tilbakeblikk på fitnesskarrieren

    Published: 5/10/2023
15. 55. Opptrening etter fødsel + ferietrening med strikk

    Published: 5/3/2023
16. 54. Kristin Holte om overgangen fra idrettsutøver til mamma, gravidtrening og fremtidig CrossFit-karriere

    Published: 4/26/2023
17. 53. Sommerkroppen 2023

    Published: 4/19/2023
18. 52. Kristine Holand om mammarollen, trening og kosthold

    Published: 4/12/2023
19. 51. Egenpleie og mental nullstilling

    Published: 3/29/2023
20. 50. Emmeli Bang mistet de to jentene hun hadde i magen - Dette er hennes historie

    Published: 3/22/2023