The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

A podcast by Sarah Desai - Mondays

Mondays

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368 Episodes

  1. 5 Schritte, die dein Leben verändern

    Published: 1/11/2021
  2. Spiritualität im Alltag leben - 9 Praktiken

    Published: 1/4/2021
  3. So schließt du dein Jahr erfolgreich ab

    Published: 12/28/2020
  4. Destruktive Verhaltensmuster in 3 Schritten auflösen

    Published: 12/23/2020
  5. Das Mondritual

    Published: 12/21/2020
  6. Empowerment Talk für tiefes Vertrauen in dich und das Leben

    Published: 12/14/2020
  7. Dem Leben eine neue Richtung geben

    Published: 12/7/2020
  8. Protect your energy - So setzt du Grenzen

    Published: 11/30/2020
  9. Wie wir wahrhaftige Beziehungen erschaffen - Experten Interview mit Dana Schwandt

    Published: 11/23/2020
  10. Wie du mit schwierigen Gefühlen umgehen kannst

    Published: 11/16/2020
  11. Geschichten vom Sein

    Published: 11/9/2020
  12. Der Weg raus aus dem Lebenstief

    Published: 11/2/2020
  13. Finde deine Stärken

    Published: 10/26/2020
  14. Deine Heldenreise

    Published: 10/19/2020
  15. Entdecke deine Intuition

    Published: 10/12/2020
  16. So klappt es mit der Selbstverwirklichung

    Published: 10/5/2020
  17. Freiheit - Meditation to go (leise Musikuntermalung)

    Published: 9/30/2020
  18. Freiheit - Meditation to go

    Published: 9/28/2020
  19. Bewusstheit - Experten Interview mit Christian Bischoff

    Published: 9/21/2020
  20. Von der Liebe

    Published: 9/14/2020

11 / 19

Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai

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