The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

A podcast by Sarah Desai - Mondays

Mondays

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Education

368 Episodes

  1. So erhöhst du dein Bewusstsein und lebst in Fülle

    Published: 9/7/2020

  2. Sich selbst lieben lernen

    Published: 8/31/2020

  3. In 4 Schritten zu deiner inneren Kraft

    Published: 8/24/2020

  4. Erwachtes Herz - Geleitete Meditation

    Published: 8/17/2020

  5. So vertraust du darauf, dass das Leben Größeres für dich bereithält

    Published: 8/10/2020

  6. Drei Weisheiten

    Published: 8/3/2020

  7. Wenn morgen dein letzter Tag wäre

    Published: 7/27/2020

  8. 10 Tipps für mehr Lebensfreude - Teil 2

    Published: 7/20/2020

  9. 10 Tipps für mehr Lebensfreude - Teil 1

    Published: 7/13/2020

  10. Die Kunst glücklich zu sein

    Published: 7/6/2020

  11. Schuldgefühle überwinden

    Published: 6/29/2020

  12. Free your mind

    Published: 6/22/2020

  13. Atemmeditation für sofortige Entspannung

    Published: 6/15/2020

  14. Selfcare Meditation

    Published: 6/8/2020

  15. Der Schlüssel zu einem kostbaren Leben

    Published: 6/1/2020

  16. So wirst du deine Unzufriedenheit los

    Published: 5/25/2020

  17. Emotionale Abhängigkeit überwinden

    Published: 5/18/2020

  18. So schaffst du es, dich nicht von den Launen anderer runterziehen zu lassen

    Published: 5/11/2020

  19. 60 Affirmationen für ein erfülltes Leben

    Published: 5/3/2020

  20. Na klar, kannst du auch alleine glücklich sein

    Published: 4/26/2020

12 / 19

Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai
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