The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

A podcast by Sarah Desai - Mondays

Mondays

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368 Episodes

  1. 4 Gedanken, die dein Leben verändern können

    Published: 4/20/2020
  2. So nutzt du die Zeit des Umbruchs für dich

    Published: 4/13/2020
  3. Empowerment Talk - Wie du über dich hinauswächst

    Published: 4/6/2020
  4. Entdecke die Chance in der Krise

    Published: 3/30/2020
  5. 4 Tipps für mentale Stärke in der Krise

    Published: 3/23/2020
  6. Aktiviere deine inneren Kräfte - Geleitete Meditation

    Published: 3/20/2020
  7. Vertrauen finden in der Verunsicherung

    Published: 3/16/2020
  8. Meditation zum Einschlafen

    Published: 3/12/2020
  9. Mantra für schwierige Zeiten

    Published: 3/6/2020
  10. Erschaffe dir die Zukunft deiner Wünsche - Buch Special

    Published: 3/1/2020
  11. Erkenne das Geschenk deiner Gegenwart - Buch Special

    Published: 2/26/2020
  12. Entdecke deine Vergangenheit neu - Buch Special

    Published: 2/24/2020
  13. Befrei dich aus der Perfektionismus Falle

    Published: 2/16/2020
  14. So startest du kraftvoll in den Tag

    Published: 2/10/2020
  15. Geschichten zum Aufwachen

    Published: 2/8/2020
  16. So wirst du deine Sorgen los

    Published: 2/3/2020
  17. Finde die perfekte Liebe

    Published: 1/27/2020
  18. Verbinde dich mit deiner Soulpower - Geleitete Meditation

    Published: 1/20/2020
  19. Fühlen, was du brauchst

    Published: 1/13/2020
  20. Wie du auf deine Intuition hörst und in deinem Sinne handelst

    Published: 1/6/2020

13 / 19

Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai

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