The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

A podcast by Sarah Desai - Mondays

Mondays

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368 Episodes

  1. Wie du dich in deinem Körper wohlfühlst - Experten Interview mit Dr. Mareike Awe

    Published: 12/30/2019
  2. Hör auf zu kämpfen und schließ Frieden - Geleitete Meditation

    Published: 12/23/2019
  3. So vergisst du nie wieder, wie wertvoll du bist

    Published: 12/16/2019
  4. Was tun, wenn alles zu viel wird?

    Published: 12/9/2019
  5. Du bist viel machtvoller, als du glaubst

    Published: 12/6/2019
  6. So liebst du dich selbst

    Published: 12/2/2019
  7. Wie du eine Trennung verarbeiten kannst

    Published: 11/25/2019
  8. Die Angst auflösen

    Published: 11/18/2019
  9. Frag nach Hilfe

    Published: 11/11/2019
  10. So hörst du auf, dich immer wieder selbst zu sabotieren

    Published: 11/4/2019
  11. 6 Tipps für deinen Neubeginn

    Published: 10/28/2019
  12. Guten Morgen Meditation. Starte mit positiver Kraft in den Tag

    Published: 10/21/2019
  13. So hörst du auf, dir das Leben schwer zu machen

    Published: 10/14/2019
  14. Du bist frei. So führst du dein selbstbestimmtes Leben

    Published: 10/7/2019
  15. Weniger ist mehr - Entdecke deine innere Stärke

    Published: 9/30/2019
  16. Zum Glück ist glücklich sein keine Glückssache

    Published: 9/23/2019
  17. Über Eifersucht und wie du sie loswirst

    Published: 9/16/2019
  18. Deine 10 Minuten Erste Hilfe Meditation

    Published: 9/9/2019
  19. Wege zum wahren Erfolg

    Published: 9/2/2019
  20. So kommst du an das Geld für deine Selbstverwirklichung - Experten Interview mit Madame Moneypenny

    Published: 8/26/2019

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Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai

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