The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

A podcast by Sarah Desai - Mondays

Mondays

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368 Episodes

  1. Über Selbstzweifel und wie sie dir nicht mehr im Weg stehen

    Published: 8/19/2019
  2. Schenk dir eine neue Vergangenheit und du bist frei

    Published: 8/12/2019
  3. Entwickel die Kraft, NEIN zu sagen

    Published: 8/5/2019
  4. Nie mehr Opfer sein

    Published: 7/29/2019
  5. Toxische Beziehungen erkennen, heilen und auflösen

    Published: 7/22/2019
  6. Die Qual der Wahl? So entscheidest du dich richtig!

    Published: 7/15/2019
  7. Mach dich glücklich

    Published: 7/8/2019
  8. Keine Angst. Du kannst das!

    Published: 7/1/2019
  9. Wie du schwere Zeiten gestärkt hinter dir lässt

    Published: 6/24/2019
  10. So wird dir egal, was andere von dir denken

    Published: 6/17/2019
  11. Wie du den Mut findest, alles zu tun

    Published: 6/10/2019
  12. Wie du als harmoniebedürftiger Mensch für dich einstehst

    Published: 6/3/2019
  13. Überforderung auflösen - Ein Gespräch mit Michael "Curse" Kurth (Teil 2)

    Published: 5/27/2019
  14. Überforderung auflösen - Ein Gespräch mit Michael "Curse" Kurth (Teil 1)

    Published: 5/20/2019
  15. So findest du heraus, was du beruflich wirklich willst

    Published: 5/13/2019
  16. Leb das Leben, das du leben willst

    Published: 5/6/2019
  17. Poesie Therapie

    Published: 4/29/2019
  18. Im Leben gewinnen

    Published: 4/21/2019
  19. Wie du dir den Weg freiräumst

    Published: 4/15/2019
  20. Schäm dich nicht

    Published: 4/8/2019

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Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai

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