The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

A podcast by Sarah Desai - Mondays

Mondays

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368 Episodes

  1. Lass dich nicht unterkriegen - Interview Special mit Peter Beer

    Published: 4/1/2019
  2. Wie du aufhörst, zu zweifeln

    Published: 3/25/2019
  3. Sei du selbst. Es lohnt sich!

    Published: 3/18/2019
  4. Wie du deine wahre Größe lebst

    Published: 3/11/2019
  5. Die "Ich habe keine Zeit" Lüge - Interview Special mit Kristin Woltmann

    Published: 3/8/2019
  6. Glaub an dich

    Published: 3/4/2019
  7. Enttäuschung auflösen

    Published: 2/25/2019
  8. Wie du die Vergangenheit endlich hinter dir lässt

    Published: 2/18/2019
  9. Warum du dein Leben jederzeit ändern kannst - Berlinale Keynote (Teil 2)

    Published: 2/14/2019
  10. Warum du dein Leben jederzeit ändern kannst - Berlinale Keynote (Teil 1)

    Published: 2/10/2019
  11. Über Mitgefühl und wie es uns stark macht

    Published: 2/4/2019
  12. Warum du auch ohne Berufung glücklich wirst - Ein Gespräch mit Tim Schlenzig aka myMONK

    Published: 1/28/2019
  13. Warum wir uns selbst sabotieren

    Published: 1/21/2019
  14. Was uns wirklich motiviert

    Published: 1/14/2019
  15. 50 Gute Fragen für 2019 - mit Michael "Curse" Kurth (Teil 2)

    Published: 1/7/2019
  16. Zufrieden sein

    Published: 12/31/2018
  17. Auf der Suche nach dem, was wirklich zählt - Ein Gespräch mit Edith & Eric Stehfest Teil 2

    Published: 12/26/2018
  18. Auf der Suche nach dem, was wirklich zählt - Ein Gespräch mit Edith & Eric Stehfest Teil 1

    Published: 12/24/2018
  19. Wie du schnell Lösungen für deine Probleme findest

    Published: 12/17/2018
  20. Mindful Mornings - Geleitete Meditation: Du bist nicht alleine

    Published: 12/14/2018

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Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai

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