The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

A podcast by Sarah Desai - Mondays

Mondays

Categories:

Education

368 Episodes

  1. Du bist nicht alleine

    Published: 12/10/2018

  2. Mindful Mornings - Geleitete Meditation: Erkenne deine wahre Größe

    Published: 12/7/2018

  3. Vertrau dir

    Published: 12/3/2018

  4. Mindful Mornings - Geleitete Meditation für tiefes Vertrauen in dich selbst

    Published: 11/29/2018

  5. Wie du dir helfen kannst, wenn du dich überfordert fühlst

    Published: 11/26/2018

  6. Mindful Mornings - Geleitete Meditation für innere Stärke

    Published: 11/25/2018

  7. Dein wertvolles Leben

    Published: 11/19/2018

  8. Verzeihen

    Published: 11/12/2018

  9. Geleitete Meditation gegen den Herbstblues

    Published: 11/8/2018

  10. Selbstzweifel überwinden

    Published: 11/5/2018

  11. Wie du entspannt mit Kritik umgehst

    Published: 10/29/2018

  12. Heute, nicht morgen. Wie du aufhörst, Dinge aufzuschieben

    Published: 10/22/2018

  13. Lass los, was du nicht mehr brauchst

    Published: 10/15/2018

  14. Wie du das Leben führst, das du dir wünscht

    Published: 10/8/2018

  15. Leb' den Künstler in dir. Wie du dein kreatives Potenzial freisetzt.

    Published: 10/1/2018

  16. Furchtloses Herz - Geleitete Meditation

    Published: 9/24/2018

  17. Trau dich! Wie du mutig durchs Leben gehst

    Published: 9/17/2018

  18. Veränderung leicht gemacht

    Published: 9/10/2018

  19. Chill! Wie Meditation dir beim locker bleiben hilft

    Published: 9/3/2018

  20. Keep it real. Warum Authentizität immer gewinnt - Talk Special mit Daniela Batista dos Santos

    Published: 8/27/2018

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Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai
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