The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

A podcast by Sarah Desai - Mondays

Mondays

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368 Episodes

  1. 7 Gewohnheiten, die dir deine Energie rauben

    Published: 2/5/2024
  2. The dark night of the soul

    Published: 1/29/2024
  3. Mit 7 Schritten in die finanzielle Freiheit

    Published: 1/22/2024
  4. Die Trauer befreunden

    Published: 1/15/2024
  5. Vergebungsmeditation, um deine Vergangenheit endlich hinter dir zu lassen

    Published: 1/8/2024
  6. Befreie dich in 7 Schritten von den toxischen Energien anderer

    Published: 1/1/2024
  7. Du bist liebenswert - ohne Wenn und Aber

    Published: 12/25/2023
  8. 11 Fragen, die du dir stellen solltest - Gespräch mit Michael "Curse" Kurth

    Published: 12/18/2023
  9. Du verdienst Besseres

    Published: 12/11/2023
  10. Die Prinzipien erfüllter Partnerschaften

    Published: 12/4/2023
  11. Aktiviere deine Selbsthilfe-Kraft

    Published: 11/27/2023
  12. Hingeben statt aufgeben

    Published: 11/20/2023
  13. Entfalte deine kosmische Kraft - Meditation

    Published: 11/13/2023
  14. Warum du nicht an dir arbeiten musst

    Published: 11/6/2023
  15. 5 Möglichkeiten, um in Krisenzeiten Hoffnung zu schöpfen

    Published: 10/30/2023
  16. Wie du dich als Mutter von toxischem Anspruchsdenken befreist - Interview mit Sina Schröder TEIL 2

    Published: 10/23/2023
  17. Wie du dich als Mutter von toxischem Anspruchsdenken befreist - Interview mit Sina Schröder TEIL 1

    Published: 10/16/2023
  18. Finde deine wahre Erfüllung - Interview mit Lars Amend

    Published: 10/9/2023
  19. Diese Fragen solltest du dir unbedingt stellen

    Published: 10/2/2023
  20. Wie du richtig visualisierst

    Published: 9/25/2023

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Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai

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