The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

A podcast by Sarah Desai - Mondays

Mondays

Categories:

Education

368 Episodes

  1. Erfolgreich manifestieren - Interview mit Nicole Davidow

    Published: 9/18/2023

  2. So wirst du zu dem Menschen, der du sein willst

    Published: 9/11/2023

  3. Wie du lernst, in dich zu vertrauen

    Published: 9/4/2023

  4. Es ist sicher, du selbst zu sein!

    Published: 8/28/2023

  5. Die 9 Stärken von introvertierten Menschen

    Published: 8/21/2023

  6. Wie du dir als stiller Mensch Gehör verschaffst

    Published: 8/14/2023

  7. Beruhigungsmeditation

    Published: 8/7/2023

  8. Der Weg zum perfekten Körper

    Published: 7/31/2023

  9. Gesunder Selbstwert - Interview mit Aljosha Muttardi

    Published: 7/24/2023

  10. So holst du Liebe in dein Leben

    Published: 7/19/2023

  11. Die Sommermeditation

    Published: 7/10/2023

  12. Bitte hör auf, dich unter Druck zu setzen - Interview mit Julia Bauer

    Published: 7/3/2023

  13. Wo stehe ich in meinem Leben? - Interview mit Sonja Piontek

    Published: 6/26/2023

  14. Es geht immer weiter

    Published: 6/19/2023

  15. So wird dein Alltag besonders

    Published: 6/12/2023

  16. So findest du heraus, was du willst

    Published: 6/5/2023

  17. So kannst du Scham überwinden

    Published: 5/29/2023

  18. Glücklich alleinerziehend und was es dafür braucht - Interview mit Anne Dittmann

    Published: 5/22/2023

  19. So hören wir auf, uns auszubrennen

    Published: 5/15/2023

  20. Erkenne, was dich zurückhält

    Published: 5/8/2023

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Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai
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