The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

A podcast by Sarah Desai - Mondays

Mondays

Categories:

368 Episodes

  1. Wie du JETZT die Veränderung machst, nach der du dich sehnst

    Published: 5/1/2023
  2. Heile deine Vater- & Mutterwunde und damit dein Leben - Interview mit Mischa Janiec

    Published: 4/24/2023
  3. Entdecke deine Kreativität

    Published: 4/17/2023
  4. Wahrer Optimismus vs. toxische Positivität

    Published: 4/10/2023
  5. 3 Faktoren für eine glückliche Partnerschaft

    Published: 4/3/2023
  6. Fühlen statt Selbstoptimierung

    Published: 3/27/2023
  7. Du musst die Welt nicht auf deinen Schultern tragen

    Published: 3/21/2023
  8. Versagensangst überwinden - Meine besten Tipps

    Published: 3/13/2023
  9. Werd' erwachsen!

    Published: 3/6/2023
  10. So heilst du die Wunden deiner Kindheit

    Published: 2/27/2023
  11. Verabschiede die Angst vor dem Ungewissen

    Published: 2/20/2023
  12. Wenn sich dein Herz schwer anfühlt - 5 Methoden, die helfen

    Published: 2/13/2023
  13. Die "Affirmation-Meditation"

    Published: 2/6/2023
  14. So findest du Frieden in turbulenten Zeiten - Interview mit Swami Purnachaitanya

    Published: 1/30/2023
  15. Schicksal oder freier Wille? - Interview mit Issa Ismailat

    Published: 1/23/2023
  16. Was im Leben zählt

    Published: 1/16/2023
  17. Die Superpower Affirmationen

    Published: 1/9/2023
  18. So änderst du in nur einem Jahr dein ganzes Leben

    Published: 1/2/2023
  19. Visualisierung: Manifestiere Fülle in deinem Leben

    Published: 12/26/2022
  20. So erreichst du deine Ziele

    Published: 12/19/2022

5 / 19

Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai

Visit the podcast's native language site