Träning Utan Trams
A podcast by Jonathan Fogelberg
65 Episodes
-
EP65: Vilseledande läkare med ekonomiskt vinstintresse!
Published: 1/29/2024 -
EP64: En rumpa byggd på gymmet eller köpt i Turkiet?
Published: 1/25/2024 -
EP63: Vilken är den bästa träningsspliten?
Published: 1/22/2024 -
EP62: BMI baseras inte på dina känslor!
Published: 1/18/2024 -
EP61: Varför jag slutade som PT
Published: 12/28/2023 -
EP60: Öka din sömnkvalitét
Published: 12/20/2023 -
EP59: Djupare magrutor
Published: 12/14/2023 -
EP58: Så parerar du kost & träning under
Published: 12/11/2023 -
EP57: Höj lägstanivån 2024
Published: 12/7/2023 -
EP56: FÖRVÄNTA DIG INGA MIRAKEL
Published: 12/4/2023 -
EP55: Q&A MED MAJA WESTLIN
Published: 10/19/2023 -
EP54: Att kompensera för misstag
Published: 9/29/2023 -
EP53: Allt om överträning (om det nu är en grej?)
Published: 9/21/2023 -
EP52: Får KETO dig att tappa fett snabbare?
Published: 9/18/2023 -
EP51: Effektiv på gymmet
Published: 9/14/2023 -
EP50: Kickstarta din diet!
Published: 9/11/2023 -
EP49: Att bygga muskler efter en diet
Published: 9/7/2023 -
EP48: Svarar på frågor från lyssnare
Published: 9/4/2023 -
EP47: Såhär går du upp i vikt som skinny och smal!
Published: 8/31/2023 -
EP46: Kontroversiellt tips för motivation
Published: 8/28/2023
Jonathan Fogelberg är en entreprenör och professionell coach som har hjälpt tusentals svenskar att nå sina mål med hjälp av kost och träning. Här delar han med sig av insikter, sanningar och lärdomar för att du ska lyckas bättre i jakten på en mer vältränad kropp. Denna podcast är helt ofiltrerad och bygger på erfarenheter och kunskap från alla de klienter som anlitat Jonathan för sina träningsmål, både glada motionärer men även erfarenheter från de professionella atleter han hjälpt i förberedelserna inför tävlingar i världens högst rankade liga. Det är ärligt, de är skånskt och det är helt fritt från trams & vegansk propaganda. En hel del tår lär bli ömma.