Tu cerebro sí importa
A podcast by Catalina Hoffmann - Mondays
174 Episodes
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Momentos difíciles, un trampolín para florecer
Published: 4/6/2025 -
La importancia de la respiración consciente
Published: 3/30/2025 -
Desarrollar la iniciativa
Published: 3/23/2025 -
Sentirse realizado
Published: 3/16/2025 -
Flexibilidad mental
Published: 3/9/2025 -
El valor de la felicidad
Published: 3/2/2025 -
Autogestión emocional
Published: 2/23/2025 -
Comunicación asertiva
Published: 2/16/2025 -
El amor mueve montañas
Published: 2/9/2025 -
¿Soy capaz de delegar?
Published: 2/2/2025 -
Autoconocimiento
Published: 1/26/2025 -
Aprendiendo a priorizar
Published: 1/19/2025 -
Miedo al cambio
Published: 1/12/2025 -
Descubriendo la magia
Published: 1/5/2025 -
Aprende a retarte a ti mismo
Published: 12/29/2024 -
El poder de la ilusión
Published: 12/22/2024 -
Cómo liberarme de lo que no necesito
Published: 12/15/2024 -
Chantaje emocional
Published: 12/8/2024 -
Mantén viva la esperanza
Published: 12/1/2024 -
Pensamientos y emociones
Published: 11/24/2024
¡Bienvenidos a mi podcast! Tu cerebro sí importa. ¡Y tanto que sí! Desde muy pequeños nos enseñan lo importante que es hacer ejercicio, comer y dormir bien pero, ¿Qué pasa con nuestro cerebro? ¿Sabemos cómo ocuparnos de él? Ven y disfruta conmigo del maravilloso mundo del Neurofitness. Hablar de neurociencia de una manera sencilla, práctica y muy útil es lo que haremos. Aprende a sacarle partido al súper poder que llevamos dentro, ¡cuidar tu salud cerebral es más fácil que nunca! Entra y descubre todo aquello que siempre has querido saber de tu cerebro.
