Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)

138 Episodes

1. 129 (Work-)Life-Balance finden oder wieder herstellen - eine Übung

   Published: 6/15/2024
2. 128 Fühl das Gefühl - wie geht das?

   Published: 6/8/2024
3. 127 Im Flow sein - weniger aufschieben ...

   Published: 6/1/2024
4. 126 Meine erprobten Tipps, um auch an schwierigen Tagen ins Tun zu kommen

   Published: 5/25/2024
5. 125 Die 10 besten Tipps für mehr Ordnung zu Hause - Interview mit Ordnungscoach Daniela Pawelczak

   Published: 5/18/2024
6. 124 Das Geheimnis: Wie Veränderung wirklich passiert

   Published: 5/11/2024
7. 123 Schiebst du schöne Zeit auf?

   Published: 5/4/2024
8. 122 Stopp den Mecker-Modus für mehr Energie

   Published: 4/27/2024
9. 121 Entspannter durch einfache Dehnübungen

   Published: 4/20/2024
10. 120 Mehr Entspannung durch Erdung

    Published: 4/13/2024
11. 119 Vier Schritte für neue Gewohnheiten

    Published: 4/6/2024
12. 118 Warum du öfter Ostereier suchen solltest

    Published: 3/30/2024
13. 117 Neustart nach (Zwangs)Pausen

    Published: 3/23/2024
14. 116 Akzeptanz als Schlüssel für mehr Entspannung

    Published: 3/2/2024
15. 115 Meine Erfahrung: Welche körperlichen Aspekte mit Aufschieben und Stress zusammenhängen (können)

    Published: 2/24/2024
16. 114 Wie redest du denn mit dir?

    Published: 2/17/2024
17. 113 In den Flow kommen und bleiben - Interview mit der Glückshexe Andrea Bacher-Steiner

    Published: 2/10/2024
18. 112 Motivation und weniger Prokrastination: Das kannst du nur für dich selbst tun

    Published: 2/3/2024
19. 111 Bedürfnisse sind wichtig für Selfcare und Entspannung - Interview mit Merle Maaz

    Published: 1/27/2024
20. 110 Drei Anregungen für Herausforderungen

    Published: 1/20/2024