Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)

145 Episodes

1. 136 Hier steckt ein Kurzurlaub drin

   Published: 8/3/2024
2. 135 Mehr Bewegung zu Hause

   Published: 7/27/2024
3. 134 Weg mit dem Bauch - Interview mit Abnehmcoach Laurenz Staindl

   Published: 7/20/2024
4. 133 Schiebst du Arzttermine auf?

   Published: 7/13/2024
5. 132 Die wichtigste Basis für Produktivität und Entspannung

   Published: 7/6/2024
6. 131 Loslassen ist kraftvoller als Festbeißen

   Published: 6/29/2024
7. 130 Meine Beichte: Wie es bei mir gerade läuft

   Published: 6/22/2024
8. 129 (Work-)Life-Balance finden oder wieder herstellen - eine Übung

   Published: 6/15/2024
9. 128 Fühl das Gefühl - wie geht das?

   Published: 6/8/2024
10. 127 Im Flow sein - weniger aufschieben ...

    Published: 6/1/2024
11. 126 Meine erprobten Tipps, um auch an schwierigen Tagen ins Tun zu kommen

    Published: 5/25/2024
12. 125 Die 10 besten Tipps für mehr Ordnung zu Hause - Interview mit Ordnungscoach Daniela Pawelczak

    Published: 5/18/2024
13. 124 Das Geheimnis: Wie Veränderung wirklich passiert

    Published: 5/11/2024
14. 123 Schiebst du schöne Zeit auf?

    Published: 5/4/2024
15. 122 Stopp den Mecker-Modus für mehr Energie

    Published: 4/27/2024
16. 121 Entspannter durch einfache Dehnübungen

    Published: 4/20/2024
17. 120 Mehr Entspannung durch Erdung

    Published: 4/13/2024
18. 119 Vier Schritte für neue Gewohnheiten

    Published: 4/6/2024
19. 118 Warum du öfter Ostereier suchen solltest

    Published: 3/30/2024
20. 117 Neustart nach (Zwangs)Pausen

    Published: 3/23/2024