Fuel Your Body by Miri Krug

94 Episodes

1. #74 Die Wahrheit über Neuroathletik & ist Muskelkater immer ein gutes Zeichen? mit Dr. Simon Gavanda

   Published: 3/28/2024
2. #73 - über Sarkopenie, Dr. Fleck, Proteinbedarf im Alter und bei MastersathletInnen

   Published: 3/20/2024
3. #72 - Ernährung für die CrossFit Open und Quarterfinals

   Published: 3/8/2024
4. #71 - Mona Stevens über Flag Football, Olympia und die NFL

   Published: 3/1/2024
5. #70 - Nici Heer über Nutella und die CrossFit-Games

   Published: 2/20/2024
6. #69 - Übertreibt Netflix mal wieder? You are what you eat

   Published: 1/20/2024
7. #68 - Neujahrsfolge mit Silvan | unser Rückblick, Ausblick und Mythen in unserer Branche

   Published: 1/2/2024
8. #67 - Über Proteinmythen, Kreatin, Kreatinin und Muskelaufbau

   Published: 12/20/2023
9. #66 - Ernährung in der Weihnachtszeit

   Published: 12/12/2023
10. #65 - Ernährung für Hyrox

    Published: 11/24/2023
11. #64 - Nadine Nurasyid, über American Football und Frauen im Sportbusiness

    Published: 11/17/2023
12. #63 - Intermittierendes Fasten: das Beste für Gewichtsverlust, Hunger und Muskeln?

    Published: 11/5/2023
13. #62 - Frauen-Talk: Ernährung und Training im Zyklus und Schwangerschaft

    Published: 10/19/2023
14. #61 🍎 Macht Obst dick? +5 schnelle Tipps zum Abnehmen

    Published: 10/14/2023
15. #60 - Kohlenhydratladen, Ernährung für Marathon

    Published: 9/28/2023
16. #59 - Hunger | Tipps & Tricks für ein besseres Sättigungsgefühl

    Published: 9/16/2023
17. #58 - Kohlenhydrate im Sport, Eiweißmythos und Alkohol

    Published: 8/16/2023
18. #57 - Kaffee auf nüchternen Magen?

    Published: 8/7/2023
19. #56 - Mythos: Nüchtern Training: für Körperfettabbau & Verbesserung d. Performance im Ausdauersport

    Published: 7/28/2023
20. #55 - Selbstbild als Frau mit Muskeln | mit Vivien Marie Christian

    Published: 7/23/2023