Kehtaanko kysyä? podcast äideille
A podcast by Nordic Fit Mama
![](https://is5-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/a9/c0/db/a9c0dbce-0e08-2ab5-9941-b14ee47f8de2/mza_469732024281406711.jpg/300x300bb-75.jpg)
58 Episodes
-
Osa 58 - Ylikontrolloinnista ja mustavalkoisesta ajattelusta itsemyötätuntoon ja lempeyteen, vieraana Elina Leskinen
Published: 8/22/2024 -
Osa 57 - Riinan ajatuksia 10v yrittäjyydestä, äitiydestä ja äitiyden nykytilasta, haastattelijana Kati Reijonen
Published: 7/8/2024 -
Osa 56 - Vauvan hampaiden puhkeaminen ja siihen liittyvät vaivat, vieraana hammaslääkäri Tarja Siltanen
Published: 6/7/2024 -
Osa 55 - Lantionpohjan toimintahäiriöt – tunnistaminen ja hoito, vieraina lantionpohjan fysioterapeutit Sari Helminen ja Outi Ojala
Published: 5/24/2024 -
Osa 54 - Naisen väsymys ja raudanpuute, vieraana elintapalääkäri Jenni Hyysalo
Published: 4/29/2024 -
Osa 53 - Juoksu / treeni osaksi arkea, osa 2, vieraana juoksuvaikuttaja, juristi Anni Liukka
Published: 4/17/2024 -
Osa 52 - Mitä tehdä jos elämä tuntuu suorittamiselta, vieraana hyvinvointivalmentaja Oona Timonen
Published: 3/31/2024 -
Osa 51 - Äidin palautuminen ja äidin tunteiden sekä kuormituksen vaikutus lapseen, vieraana Mari Rasimus
Published: 3/13/2024 -
Osa 50 - Hermosto, sen ylikuormittuminen ja kuinka sitä voi hoitaa, vieraana sensomotorinen valmentaja Lauriina Myllymäki
Published: 2/22/2024 -
Osa 49 - Hiustenhoito - vinkit ja myyttien murtaminen, vieraana kampaaja Henna Tiihonen
Published: 2/7/2024 -
Osa 48 - Äidin oma aika, yksinäisyys ja tuki pikkulapsiarjessa
Published: 11/30/2023 -
Osa 47 - Mitä kehossa ja mielessä tapahtuu synnytyksen jälkeen, vieraana synnytyslääkäri Aura Pyykönen
Published: 11/15/2023 -
Osa 46 - IVF-hoidot ja itsellinen äitiys, vieraana Pernilla Backman
Published: 11/8/2023 -
Osa 45 - Lasten hampaiden hoito, vieraana hammaslääkäri My Blomqvist
Published: 10/18/2023 -
Osa 44 - Kehon muutokset raskausaikana ja liikunta eri kolmanneksilla, vieraana gynekologi Aura Pyykönen
Published: 10/10/2023 -
Osa 43 - Vauvahieronta, vieraana hieroja & osteopaatti Pinja Waris
Published: 6/26/2023 -
Osa 42 - Purentalihasten kireys ja purennan ja lantionpohjan yhteys, vieraana hieroja Pinja Waris
Published: 6/1/2023 -
Osa 41 - Äidiksi kasvaminen, matreskenssi
Published: 5/30/2023 -
Osa 40 - Erkaumaleikkaus vs. kuntoutus? Vieraana erkaumaa tutkinut kirurgi Reetta Tuominen
Published: 5/23/2023 -
Osa 39 - Juoksu / treeni osaksi arkea, vieraana juoksuohjaaja Anni Liukka
Published: 8/29/2022
Kehtaanko kysyä? podcast-sarja pyrkii vastaamaan äitien elämää ja kehonmuutoksia koskettaviin kysymyksiin, jotka usein koetaan noloiksi ja hävettäviksi. Podcastissa Riina Laaksosen (Nordic Fit Mama) kanssa keskustelemassa vierailee eri aihealueiden asiantuntijoita sekä äitejä. Nordic Fit Mama tarjoaa äideille verkkovalmennuksia, jotka tutkitusti auttavat mm. moniin ikäviin synnytyksen jälkeisiin vaivoihin. Tärkein tavoitteemme on edistää äitien kokonaisvaltaista hyvinvointia sekä raskauden aikana, että synnytyksen jälkeen.