Mindful Minutes

372 Episodes

1. Mindful Bites - Wenn unsere Welt erschüttert wird... Wirkungsvolle Techniken, die dir Halt geben werden.

   Published: 3/13/2022
2. Mindful Bites - Wie dich die Leere deiner Kindheit heute verletzlich macht.

   Published: 3/6/2022
3. Mindful Bites - Heilfasten. Wie du mit weniger gesünder leben und länger jung bleiben wirst.

   Published: 2/27/2022
4. Meditation - Du bist genug.

   Published: 2/20/2022
5. Mindful Bites - Du bist genug. Oder was du tun musst, damit du es glaubst.

   Published: 2/20/2022
6. Mindful Bites - Being must be felt. It can't be thought.

   Published: 2/13/2022
7. Meditation - Raus aus dem Winterblues.

   Published: 2/6/2022
8. Mindful Bites - Raus aus dem Winterblues. So bestimmst du, wie du dich fühlst.

   Published: 2/6/2022
9. Mindful Bites - Wie mehr Verantwortung übernehmen dich glücklich macht.

   Published: 1/30/2022
10. Morgenroutine - So geht es richtig. Wie sie die Qualität deines ganzen Tages bestimmt.

    Published: 1/23/2022
11. Meditation - Finde deinen persönlichen Meditations-Typ.

    Published: 1/16/2022
12. Mindful Bites - Warum du noch nicht regelmäßig meditierst. Die 5 Größten Hindernisse und wie du sie beseitigen kannst.

    Published: 1/16/2022
13. Mindful Bites - Warum gerade dieser Weg? Na weil es dir damit einfach so viel besser gehen wird.

    Published: 1/9/2022
14. Mindful Bites - Neujahrsvorsätze machen Sinn. Warum du dir das nicht entgehen lassen solltest.

    Published: 12/26/2021
15. Mindful Bites - Den Tagen mehr Leben geben

    Published: 12/19/2021
16. Meditation - Über Erdung. Sicherheit. Innere Stärke. Und Vertrauen.

    Published: 12/13/2021
17. Mindful Bites - 3 alltagstaugliche Techniken, um Weihnachten wieder wie ein Kind zu genießen.

    Published: 12/5/2021
18. Dankbarkeitsmeditation - Ganz einfach gut fühlen

    Published: 11/28/2021
19. Mindful Bites - Die Suche nach Erfüllung im Leben. Warum es nicht viel dafür braucht.

    Published: 11/28/2021
20. Inspirierende Geschichten - Freiraum, um zu fliegen. Von Jorge Bucay.

    Published: 11/21/2021