Spazio Ongaro - Il podcast di Filippo Ongaro
A podcast by Dr Filippo Ongaro - Fridays
Categories:
39 Episodes
-
La creatina fa male? Sfatiamo un mito
Published: 6/17/2024 -
Yoga... fa davvero bene secondo la scienza?
Published: 5/31/2024 -
Metodo Wim Hof: funziona davvero? Ecco cosa c'entra il freddo con la longevità
Published: 5/31/2024 -
La domanda giusta da porti di fronte ad una crisi
Published: 5/31/2024 -
Hai paura di perdere tutto? È il momento di essere forti!
Published: 5/31/2024 -
Come capire cosa vuoi fare da grande (anche se hai 50 anni)
Published: 5/31/2024 -
Paura di invecchiare? La longevità spiegata da Filippo Ongaro
Published: 5/13/2024 -
L'ABC della longevità
Published: 5/13/2024 -
Come migliorare te stesso
Published: 5/10/2024 -
3 caratteristiche per raggiungere l'alta prestazione
Published: 5/10/2024 -
2 elementi chiave in grado di fare tutta la differenza nella nostra società e vita
Published: 5/6/2024 -
Relazione di coppia: cosa la rende veramente sana?
Published: 5/6/2024 -
2 azioni per sbloccare il tuo metabolismo
Published: 5/5/2024 -
3 consigli per far sì che l'allenamento diventi un'abitudine a partire da oggi
Published: 4/19/2024 -
5 ragioni per cui non riesci a rilassarti
Published: 1/2/2024 -
La Vita è Equilibrio
Published: 12/22/2022 -
Vivere Bene e a Lungo?
Published: 12/22/2022 -
Le Abitudini della Longevità
Published: 12/22/2022 -
Forma Fisica e Longevità
Published: 12/21/2022
Il podcast "Spazio Ongaro", del Dr. Filippo Ongaro, ex medico degli astronauti, autore e longevity strategist.