Den Dagliga Dosen

A podcast by eriksander - Thursdays

51 Episodes

  1. Temaavsnitt - Hälsodjungeln #10

    Published: 8/12/2021

  2. Karin Redelius - barnidrott & selektering

    Published: 8/5/2021

  3. Temaavsnitt - Hälsodjungeln #9

    Published: 7/29/2021

  4. Elin Ekblom Bak - folkhälsa & kondition

    Published: 7/22/2021

  5. Temaavsnitt - Hälsodjungeln #8

    Published: 7/15/2021

  6. Temaavsnitt - Hälsodjungeln #7

    Published: 7/8/2021

  7. Filip Gedin - ryggproblem & kostnader

    Published: 7/1/2021

  8. Malin Möller - mammaträning

    Published: 6/24/2021

  9. Temaavsnitt - Hälsodjungeln #6

    Published: 6/17/2021

  10. Christian Rück - psykisk ohälsa

    Published: 6/10/2021

  11. Veckans träningsprogram & kuriosa #10

    Published: 6/6/2021

  12. Temaavsnitt - Hälsodjungeln #5

    Published: 6/3/2021

  13. Veckans träningsprogram & kuriosa #9

    Published: 5/30/2021

  14. Daniel Berglind - rörelseprojektet

    Published: 5/27/2021

  15. Veckans träningsprogram & kuriosa #8

    Published: 5/23/2021

  16. Temaavsnitt - Hälsodjungeln #4

    Published: 5/20/2021

  17. Veckans träningsprogram & kuriosa #7

    Published: 5/16/2021

  18. Johan Steene - ultralöpning

    Published: 5/13/2021

  19. Veckans träningsprogram & kuriosa #6

    Published: 5/9/2021

  20. Temaavsnitt - Hälsodjungeln #3

    Published: 5/6/2021

2 / 3

Den Dagliga Dosen Podcast existerar av en och enbart en enda anledning: för att få så många som möjligt att bli - eller förbli - fysiskt aktiva personer. Här får du lära dig om kost, träning och hälsa från gäster inom akademin som ägnar hela sina yrkesliv åt att forska och förstå varför kroppen fungerar som den gör. Men de här kunskapspackade och kompetenta gästavsnitten kommer också att varvas med mer lättsamma och underhållande specialavsnitt där min absoluta förhoppning är att du som lyssnar både ska få skratta och eventuellt samtidigt råka lära dig något vettigt på köpet. Då fortfarande om kost, träning och hälsa förstås! Utöver detta kommer Den Dagliga Dosen ge ut träningspass att följa, fritt för var och en som behagar, varje dag. Inte ibland, inte lite då och då - utan varje dag fram till dess att jorden går under. Så damma nu av träningsutrustningen, på med svettbandet och blanda sportdrycken för nu finns det inte längre några ursäkter kvar för att inte bli - eller förbli - en fysiskt aktiv person.