NIH-podden

107 Episodes

1. Barne- og ungdomsidretten er for organisert, mener NIH-forskere

   Published: 4/23/2024
2. Fersk rapport: Hva er status for barneidretten i Norge?

   Published: 4/9/2024
3. Får vi egentlig melkesyre når vi trener hardt?

   Published: 3/25/2024
4. Barn som er mye i naturen i barnehagen får bedre konsentrasjon: Hvordan påvirker friluftsliv den psykiske helsa vår?

   Published: 3/12/2024
5. Trening i puberteten: Gir leik same effekt som intervall?

   Published: 2/27/2024
6. Hva er god langrennsteknikk? Med Jostein Vinjerui og Thomas Losnegard

   Published: 2/13/2024
7. Helsekommunikasjon: Fra ord til livsstilsendring

   Published: 1/30/2024
8. Trening og sjukdom: Når kan du trene og når bør du vente?

   Published: 1/16/2024
9. Energimangel blant idrettsutøvere (REDs) - med Jorunn Sundgot Borgen, Anne Marte Pensgaard og Andrea Engesæth

   Published: 1/2/2024
10. Nilsi tester O2-opptaket: Er han i sitt livs beste form som 41-åring?

    Published: 12/12/2023
11. HRV og ”body battery”: Bør vi bry oss om pulsklokka?

    Published: 11/28/2023
12. VR-briller og Nintendo Switch i gymtimen: Hvordan bruke digitale verktøy som kroppsøvingslærer?

    Published: 11/14/2023
13. Q & A: Vi svarer på spørsmål om styrketrening

    Published: 10/31/2023
14. De tause kvinneproblemene ved svangerskap og fødsel

    Published: 10/24/2023
15. Kan fysisk aktivitet være en del av behandlinga for psykiske lidelser?

    Published: 10/10/2023
16. Når energien mangler

    Published: 9/28/2023
17. Energi forklart: Hvor mye energi bruker vi på forskjellige aktiviteter?

    Published: 9/26/2023
18. Hva er vitsen med rolig trening?

    Published: 9/12/2023
19. Trening på resept: Hva skal til for at legene vil bruke det?

    Published: 8/29/2023
20. Fasting og trening del 2: Tips og anbefalinger

    Published: 8/15/2023