Speckgeflüster

75 Episodes

1. 5b. Yoga - wie du vielleicht neue Fähigkeiten und Interessen entdeckst - mit Yoga Lehrerin Jennifer Beirs

   Published: 2/7/2023
2. 4b. Die Partnerfolge - Auf einer Skala von 1-10: Wie sehr nerve ich dich?

   Published: 2/1/2023
3. 3b. Hörerfolge - Was ist eure Motivation

   Published: 1/9/2023
4. 2b. (Essens)Trigger Warnung: diese Folge enthält Anlässe, die zum unnötigen Essen animieren

   Published: 5/3/2022
5. 1b. Ernährungsformen - Die 32 ohne Nudeln bitte

   Published: 2/22/2022
6. 49. Übertreib mal nicht - Warum exzessives Verhalten beim Abnehmen dir langfristig schadet

   Published: 2/8/2022
7. 48. Diese 10 Fehler würden wir nicht noch mal machen - unsere Fails beim Abnehmen

   Published: 1/25/2022
8. 47. Ich sehe was, was du nicht siehst - Machst du dir Sorgen um das Gewicht deiner Schwester / Mama / Freundin?

   Published: 1/11/2022
9. 46. Rückblicke und Ausblicke ... Bye bye 2021 - Hallo 2022

   Published: 12/28/2021
10. 45. JoJo - ist leider nicht der Anfang von einem Rap Song

    Published: 12/14/2021
11. 44. Neustart Nr. 573 - Wie wir zurück in unsere Routine finden

    Published: 11/30/2021
12. 43. We are back - Rückschläge, schlaflose Nächte & OPs

    Published: 11/16/2021
13. 42. Hitzefrei

    Published: 6/15/2021
14. 41. Essen gehen - Ganz ohne schlechtes Gewissen und mit Genuss

    Published: 6/8/2021
15. 40. Kein Regen, keine Blumen - Wenn die Sonne mal nicht aus dem Popo scheint

    Published: 6/1/2021
16. 39. Die kleinen Tierchen namens Kalorien - Zwischen Angst und Unterschätzung

    Published: 5/25/2021
17. 38. Die Hörerfolge - Eure Geschichten und unser Senf dazu

    Published: 5/18/2021
18. Gesellschaft, Umfeld, Kleidung - Wie beeinflussbar sind wir?

    Published: 5/11/2021
19. 36. Faulenzt du noch oder hullerst du schon? - Die größten Sporttrends der letzten Jahrzehnte

    Published: 5/4/2021
20. 35. Wie wichtig ist Alltagsbewegung? - Im Interview Stef von @fruehlingszwiebel_

    Published: 4/27/2021